女性運動,擔心的事Curves女性專用健身中心永和永安店都幫您想好了!!

多女生知道要運動、想運動，但是又會發揮女人細膩思考的本色：什麼時間去運動比較好呢? 很忙、又要顧慮安全、評估效果.....，所以呢? 暫時不要運動嗎?

哈哈~女生們，請不要煩惱，運動沒有這麼複雜，請參考小編的建議，列入選擇運動的選項，適度安排後就可以安心運動、快樂減重塑身、促進健康啦~