【會員分享】Curves運動，把年輕健康找回來！

【圖文來源】Curves蘆洲徐匯店

【會員分享】麗蘭

Curves運動年齡：9個月

體重-10kg

體脂-5.2kg (-2.4%)

體圍-56cm

優雅漂亮的麗蘭~要找回35歲的感覺

50歲，面臨女人的空巢期，身型肥胖加上長期累積壓力，全身病痛實在快壓得我喘不過氣，偶然間看到「Curves蘆洲徐匯店」位在我回家必經的路上，便直接上樓報名，開始我的運動生活。

不帶個人意識及想法，專心依照敎練的指導運動，讓我從剛起步的不適應逐漸轉為熟練，不僅痠痛遠離，第一個月量身居然出現令我吃驚的成績，這時我給我自己一個目標──要回到35歲那個充滿自信的我！

感謝敎練們的用心，讓我們在歡樂的氣氛中完成運動。除了場上的運動指導，也照著量身面談教練給的建議修正飲食起居，生活變得更健康了！滴水可以穿石，身上的脂肪隨著運動一點一點消逝，感覺離35歲的我越來越近，見我有如此成效，朋友也不吝嗇給予讚嘆及鼓勵。

自信的女人最美麗

在Curves不僅僅是運動，還增進了關於健康的正確常識、認識不少一起運動的朋友，人生第一次感到運動瘦身原來這麼可以這麼輕鬆愉快，願大家能一起年輕健康起來，加油！！

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