【最新訊息】做家事算運動?!勞動?!

電視節目健康2.0，本週主題是"勞動不等於運動? 菜籃族的危機"

姊妹們有看到嗎?

內容圍繞在時下最夯的7分鐘間歇運動(間歇循環運動),由專家(脊椎保健專家 鄭雲龍/體適能專業教練 陳婉瓏)，向觀眾解釋不同體能狀態應如何選擇適合自己的運動。

並指導近期流行的"棒式Plank" & "深蹲Squate"要怎麼做才不會導致運動傷害。

其中，CURVS的環狀運動也有被介紹到喔!藉由節目中教練的說明大家對於CURVES的環狀運動更加清楚了吧!

歡迎大家進一步到店鋪來體驗油壓式器材的魅力。

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